Onze werkwijze

Kennismakingsgesprek gratis 30 min
Tijdens dit gesprek maken we kennis met elkaar en bespreken we of er een samenwerking tot stand komt.

Intakegesprek
Aan de hand van gedragsanalyse en voedingsdagboek gaan we bepalen a.d.h.v. onze 3 pijlers hoe deze het best tot hun recht komen binnen jouw traject.

Boost Your Body programma
Vasten, Voeding, Bewegen

Voorbeeld: 4 sessies fasten – 3 sessies voeding – 3 sessie bewegen 

Alle sessies worden in overleg gepland en zullen zowel fysiek als online plaatsvinden.

Zoals in het diagram is te zien bestaat de BYB methode uit 3 afzonderlijke modulen. Namelijk vasten, voeding en bewegen. Omdat ieder mens anders is en ieder lichaam anders reageert op verandering, wordt er altijd gekeken naar de juiste verdeling per deelnemer binnen deze 3 modulen. Zij zullen om het beste resultaat te behalen in elk traject worden meegenomen.

“Voordat je iemand geneest, vraag hem of hij bereid is
om de dingen op te geven die hem ziek maken.”
– Hippocrates